Rooster 2025 Freyheyt 20-10-2025 t/m 31-12-2025
     Fitness     Groepsles
   
   maandag   07:00 - 22:00      07:00-08:00   Fitness
   08:00-09:00   Fitness
   09:00-10:00   WORKOUT OF THE DAY
   09:00-10:00   Fitness
   09:15-10:00   Toning
   10:00-11:00   Fitness    10:00-10:45   PIYO (Pilates & Yoga)
   11:00-12:00   Fitness
   12:00-13:00   Fitness
   13:00-14:00   Fitness
   14:00-15:00   Fitness
   15:00-16:00   Fitness
   16:00-17:00   Fitness
   17:00-18:00   Fitness
   18:00-19:00   Fitness
   19:00-20:00   Fitness    19:00-19:45   Booty Bike Barre
   19:45-20:00   Speed Core
   20:00-21:00   Fitness    20:00-20:45   Body Power
   21:00-22:00   Fitness
   
   
   dinsdag   07:00 - 22:00      07:00-08:00   Fitness
   08:00-09:00   Fitness
   09:00-10:00   WORKOUT OF THE DAY
   09:00-10:00   Fitness
   10:00-11:00   Fitness
   11:00-12:00   Fitness
   12:00-13:00   Fitness
   13:00-14:00   Fitness
   14:00-15:00   Fitness
   15:00-16:00   Fitness
   16:00-17:00   Fitness
   17:00-18:00   Fitness
   18:00-19:00   Fitness
   19:00-20:00   Fitness    19:00-19:30   Booty Workout
   19:30-19:45   Speed Core
   19:45-20:15   HIIT Strength
   20:00-21:00   Fitness
   20:15-21:00   PIYO (Pilates & Yoga)
   21:00-22:00   Fitness
   
   
   woensdag   07:00 - 22:00      07:00-08:00   Fitness
   08:00-09:00   Fitness
   09:00-10:00   Fitness    09:00-09:45   Body Power
   09:45-10:30   Yoga Flow
   10:00-11:00   Fitness
   11:00-12:00   Fitness
   12:00-13:00   Fitness
   13:00-14:00   Fitness
   14:00-15:00   Fitness
   15:00-16:00   Fitness
   16:00-17:00   Fitness
   17:00-18:00   Fitness
   18:00-19:00   Fitness
   19:00-20:00   Fitness    19:00-19:30   Booty Step
   19:30-20:00   Power Pilates
   20:00-21:00   Fitness    20:00-20:45   Body Power
   21:00-22:00   Fitness
   
   
   donderdag   07:00 - 22:00      07:00-08:00   Fitness
   08:00-09:00   Fitness
   09:00-10:00   WORKOUT OF THE DAY
   09:00-10:00   Fitness
   10:00-11:00   Fitness
   11:00-12:00   Fitness
   12:00-13:00   Fitness
   13:00-14:00   Fitness
   14:00-15:00   Fitness
   15:00-16:00   Fitness
   16:00-17:00   Fitness
   17:00-18:00   Fitness
   18:00-19:00   Fitness
   19:00-20:00   Fitness    19:00-19:30   Power / Hit Bicycle
   19:30-20:00   Core Strength
   20:00-21:00   Fitness    20:00-21:00   Yin Yoga
   21:00-22:00   Fitness
   
   
   vrijdag   07:00 - 20:00      07:00-08:00   Fitness
   08:00-09:00   Fitness
   09:00-10:00   Fitness    09:00-10:00   Power Hour
   10:00-11:00   Fitness
   11:00-12:00   Fitness
   12:00-13:00   Fitness
   13:00-14:00   Fitness
   14:00-15:00   Fitness
   15:00-16:00   Fitness
   16:00-17:00   Fitness
   17:00-18:00   Fitness    17:00-18:00   Balanced & Stretched
   18:00-19:00   Fitness
   19:00-20:00   Fitness
   
   
   zaterdag   08:30 - 17:00      08:30-09:00   Step
   09:00-10:00   Fitness    09:00-09:30   Booty Step
   09:30-10:00   Core Shaping
   10:00-11:00   Fitness    10:00-10:30   HIIT Strength
   10:35-11:20   Yoga Flow
   11:00-12:00   Fitness
   12:00-13:00   Fitness
   13:00-14:00   Fitness
   14:00-15:00   Fitness
   15:00-16:00   Fitness
   16:00-17:00   Fitness
   
   
   zondag   09:00 - 15:00      09:00-10:00   Fitness    09:00-09:45   Yoga
   09:45-10:15   Body Power Extra Strength
   10:00-11:00   Fitness
   10:15-10:30   Speed Core
   10:30-11:15   Bicycle / Toning / Pilates
   11:00-12:00   Fitness
   12:00-13:00   Fitness
   13:00-14:00   Fitness
   14:00-15:00   Fitness
 

WIJ NODIGEN IEDEREEN GRAAG UIT VOOR EEN GRATIS PROEFLES!
Freyheyt ~ Gerard Noodtstraat 121 ~ 6511ST Nijmegen ~ T 024 848 8587 ~ E info@freyheytnijmegen.nl ~ W https://freyheytnijmegen.nl
Raadpleeg de app 'SpaceTime Sports & Scheduling' of bekijk de website voor de laatste wijzigingen (Gewijzigd: 31-10-2025 23:12 )
iOS app Android app